L'HYPNOSE ET LES TROUBLES SEXUELS MASCULINS
L'HYPNOSE PEUT-ELLE AIDER LES PROBLEMES DE SEXE CHEZ LES HOMMES?
Sans aucun doute, cette pratique est idéale pour les troubles sexuels, qu’ils soient masculins ou féminins.
Comment? En accédant à notre partie inconsciente, ce réservoir d’informations et d’expériences accumulées depuis notre naissance. C’est là que se trouvent les apprentissages, les peurs et les croyances qui empêchent des relations sexuelles satisfaisantes. C’est lui qui génère notre façon de penser, d’être et de faire. Même si son intention première est de nous satisfaire, il peut nous faire comprendre de différentes manières, parfois inconfortables, que quelque chose ne va pas mentalement ou émotionnellement. L’hypnose s’impose aujourd’hui comme une méthode thérapeutique douce pour accompagner les hommes dans la gestion de leurs troubles sexuels. L’hypnothérapie repose sur un état de détente qui permet d’accéder à l’inconscient, là où se trouvent souvent les blocages émotionnels ou les croyances limitantes liées à la sexualité.
Il est bien entendu qu’un diagnostic médical aura écarté tout problème physique ou physiologique. Dans le cas contraire, le travail consistera à accepter ou à en atténuer le stress et la déception que génère le problème.
QU’EST-CE QUE L’HYPNOTHERAPIE?
Explorons comment une séance peut aider à restaurer une sexualité épanouie.
UN SUJET COURANT MAIS TABOU
Les troubles sexuels masculins sont un sujet courant mais souvent peu abordé. Qu’il s’agisse de dysfonction érectile, d’impuissance, d’éjaculation précoce ou de baisse de désir, ces problèmes touchent de nombreux hommes et peuvent avoir des répercussions profondes sur leur bien-être et leur vie en général. L’hypnose associée à la Sexothérapie offre aujourd’hui une alternative douce et efficace pour accompagner les hommes dans la gestion de leurs difficultés sexuelles.
LES TROUBLES SEXUELS MASCULINS LES PLUS COURANTS
- La dysfonction érectile : difficulté à maintenir une érection suffisamment ferme pour des rapports satisfaisants.
- L’éjaculation précoce : incapacité à contrôler l’éjaculation, qui vient trop rapidement.
- L’éjaculation retardée : difficulté à émettre du sperme, même avec une stimulation suffisante.
- L’anorgasmie : absence d’orgasme malgré une excitation sexuelle.
- Le manque de désir ou baisse de libido.
- Les difficultés à la masturbation.
A SAVOIR SUR L'ORGASME MASCULIN
Il est à noter que l’orgasme masculin n’est pas forcément lié à l’éjaculation. Cette croyance vient qu’ils sont ressentis presque en même temps alors qu’en fait ils sont décalés de quelques secondes.
Effectivement, souvent, le plaisir sexuel masculin se résume souvent à éjaculer. C’est bien plus complexe que ça. À l’image du plaisir féminin, le plaisir masculin comporte plusieurs phases et toutes ne sont pas obligatoires :
- La phase d’excitation : des stimulations sexuelles amplifient l’envie et le plaisir. Chez les hommes, le tissu érectile se gorge de sang pour que le pénis durcisse et entre en érection. Il y a alors augmentation de la tension artérielle, musculaire et du rythme cardiaque.
- La phase du plateau : moment durant lequel le plaisir sexuel s’intensifie et se concrétise grâce à une pénétration, de la masturbation, l’utilisation de jouets, de fantasmes, etc.
Cette phase débouche ou pas sur ce qu’on recherche à tout prix :
L’orgasme : ou plutôt la phase de plaisir ultime qui ne dure que quelques secondes. - La descente : la phase durant laquelle l’excitation sexuelle se termine. Avec une diminution de la pression sanguine, du rythme cardiaque, de la respiration et bien sûr de l’érection.
LES CAUSES POSSIBLES DES TROUBLES SEXUELS CHEZ L'HOMME
Les origines peuvent être multiples.
- Physiques : maladies cardiovasculaires, diabète, hypertension, obésité, déséquilibres hormonaux, ainsi que l’usage excessif d’alcool, de tabac ou de drogues.
- Habitudes de vie : une hygiène de vie non optimale, manque d’énergie et de sommeil.
- L’âge : le vieillissement naturel est évidemment à prendre en compte.
Les causes psychologiques et émotionnelles
- Anxiété de performance. Les femmes sont plus libres de nos jours. Elles sont exigeantes sur la qualité de leurs relations sexuelles, ce qui peut mettre une trop forte pression.
- Troubles anxieux.
- Manque de confiance en soi et en ses capacités.
- Traumatismes sexuels passés.
- Conflits dans la relation, manque de communication, routine et monotonie.
- Pression sociale et culturelle.
- Face à cette complexité, il est essentiel d’adopter une approche thérapeutique qui prend en compte l’ensemble de ces facteurs.
UNE ATTEINTE A LA VIRILITE
Pour un homme, avoir des dysfonctionnements dans sa sexualité est une atteinte à sa virilité. Après l’incompréhension, c’est souvent la honte qui prédomine. Le partenaire, en voulant rassurer, banalise les faits. Ce qui ne fait qu’amplifier l’incompréhension, la déception, voire la colère. Accepter cette défaillance comme un accident de parcours est complexe. Au contraire, la peur que ça recommence déclenche un stress tel qu’évidemment, le problème revient. Eviter les moments d’intimité peut sembler la seule issue. C’est un cercle vicieux dont il faut sortir. Suivant la qualité de la relation, en parler à sa/son partenaire est une preuve de confiance.
REPRENDRE CONFIANCE ET ESTIME DE SOI
Quelles que soient les raisons de ces difficultés liées au sexe, elles génèrent de la honte, des blocages ou du rejet de l’autre. A tel point qu’il peut sembler plus simple de ne plus avoir de rapports sexuels. Ou à les éviter, ce qui amplifie le malaise.
Si vous ou votre partenaire souffrez de troubles sexuels, ne laissez pas ces difficultés peser sur votre bien-être et sur votre relation. Ce n’est pas une fatalité devant laquelle il faut baisser les bras. Prendre la décision de consulter est un premier pas important qui témoigne de votre engagement à améliorer votre qualité de vie. Que ce soit pour traiter des difficultés d’érection, une éjaculation précoce, ou simplement pour retrouver une libido épanouie, L’hypnose permet de trouver ou de retrouver confiance en ses capacités. D’aborder cet acte plus sereinement, sans pression stressante. Comprendre d’où ça vient et l’accepter (mais pas capituler), soulage des pensées obsédantes. Après quelques séances, vous allez envisager plus sereinement les choses, vous allez à un moment sentir que ça va mieux.
UNE METHODE NATURELLE ET ACCESSIBLE
Contrairement à certaines thérapies plus longues, l’hypnothérapie est brève et orientée vers des résultats concrets. Dès les premières séances, des améliorations peuvent se faire sentir. En outre, l’hypnose est une solution naturelle, sans recours à des médicaments, qui agit en profondeur sur les causes psychologiques et émotionnelles des troubles sexuels. Pour de nombreux hommes, l’hypnose représente une alternative thérapeutique rassurante et efficace, qui leur permet de reprendre le contrôle de leur vie.
L'HYPNOSE, UN OUTIL DE TRANSFORMATION
L’hypnose représente une solution efficace et bienveillante pour surmonter les troubles sexuels masculins. En accédant à votre inconscient, vous aurez la possibilité de libérer les tensions accumulées, de transformer des croyances limitantes, et de reconstruire une relation saine avec votre sexualité. Ce processus, guidé par un hypnothérapeute expérimenté, vous permettra de retrouver votre bien-être personnel.
La sexualité est un aspect fondamental de l’épanouissement humain, et il est possible de restaurer cette dimension de votre vie. Si vous envisagez l’hypnose comme une option thérapeutique, sachez qu’elle offre une voie douce, naturelle et respectueuse vers une sexualité harmonieuse.
LA SEXOTHERAPIE ET L'HYPNOSE POUR LES TROUBLES SEXUELS DES HOMMES
L’objectif principal de la sexothérapie est de (re)créer un climat propice à une sexualité satisfaisante et épanouissante. Je m’y suis formée pour répondre au mieux aux demandes de plus en plus courantes de mes clients. J’avais les outils techniques pour »reprogrammer des fonctionnements obsolètes ou défectueux » mais j’avais besoin d’approfondir mes connaissances pour me sentir plus légitime. Ce dont je me suis rendue compte au fil du temps, c’est que souvent, les difficultés sexuelles sont l’expression de problématiques existantes. La logique est simple : l’inconscient tape là où ça fait mal pour faire réagir…
Je vous aide à comprendre et à trouver des solutions.
Corinne SARAZIN
Hypnose à Marseille 13006
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